Een zacht ontwaken met Tai Chi

Tijdens de Slow Mornings in het Kasteel van Gaasbeek ligt de focus op rust en ontspanning voor lichaam en geest. Een les Tai Chi is een perfecte manier om zacht te ontwaken en rustig aan je dag te beginnen. Tai Chi of Tajiguan is meer dan alleen een vechtkunst; het is een levenswijze en filosofie waarin de beheersing van het lichaam en de ademhaling centraal staat. Via vloeiende, krachteloze bewegingen, een diepe en ontspannen ademhaling en geestelijke concentratie leer je de stilte toe te laten en te luisteren naar je lichaam.

Van 5 juli tot en met 23 augustus kan je elke vrijdag van 10.30 tot 11.45 uur in het Kasteel van Gaasbeek terecht voor een les tai chi, begeleid door een ervaren docent van Martial Arts Club BRC Halle. De lessen gaan door in de Gipsenzaal of - bij mooi weer - buiten in het park. Deze lessen staan open voor alle niveaus en leeftijden: iedereen is welkom!

Na de les kan je je polsbandje inwisselen voor een lekkere kop koffie of thee in Caffè Carletto. Wie graag het kasteel bezoekt na de les moet hier wel een apart ticket voor aankopen. Dit doe je online of in het Entreegebouw, aan de ingang van het park.

De lessen gaan door in het Nederlands.

Praktisch

» Tai chi in de Gipsenzaal van het Kasteel van Gaasbeek op vrijdag 5, 12, 19, 26 juli en 2, 9, 16 en 23 augustus, van 10.30 uur tot 11.45 uur.
»  Tickets: €15 per sessie. Je kan je tickets hier online kopen of aan de balie van het Entreegebouw.
»  Breng je eigen matje mee
» Gratis kopje koffie of thee in Caffè Carletto na de les.