Slow Mornings / Tai chi
Feel the heartbeat of historyDurant les Slow Mornings au Château de Gaasbeek, l’accent est mis sur le calme et la détente pour le corps et l’esprit. Rien de mieux en effet qu’une séance de tai chi pour se réveiller en douceur et commencer calmement la journée. Le Tai Chi ou Tajiguan est plus qu’un simple art martial ; c’est un mode de vie et une philosophie centrés sur le contrôle du corps et de la respiration. Grâce à des mouvements fluides et sans force, à une respiration profonde et détendue et à la concentration mentale, vous apprenez à vous laisser aller au silence et à écouter votre corps.
Du 5 juillet au 23 août, vous pouvez participer à un cours de tai chi tous les vendredis de 10h30 à 11h45 au Château de Gaasbeek, guidé par un professeur expérimenté du Martial Arts Club BRC Halle. Les cours sont dispensés dans la Salle des plâtres ou, si le temps le permet, à l’extérieur, dans le parc. Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et à tous les âges : tout le monde est le bienvenu !
Après le cours, vous pouvez troquer votre bracelet contre une délicieuse tasse de café ou de thé au Caffè Carletto. Vous devrez toutefois acheter un billet si vous souhaitez visiter le château après votre cours de yoga. Vous pouvez l’acheter en ligne ou dans le Bâtiment d’accueil, à l’entrée du parc.
Les cours sont dispensés en néerlandais.
Informations pratiques
» Tai chi dans la Salle des plâtres du Château de Gaasbeek les vendredis 5, 12, 19, 26 juillet et 2, 9, 16 et 23 août, de 10h30 à 11h45
» Billets : 15 euros par session. Vous pouvez acheter vos billets en ligne ici ou au guichet du Bâtiment d’accueil.
» Une tasse de café ou de thé gratuite au Caffè Carletto après le cours.
» Les cours sont dispensés en néerlandais.